هاله انرژی؛ نوری پنهان در اطراف ما

هاله انرژی میدان ظریفی از نور و ارتعاش است که اطراف بدن انسان را فرا می‌گیرد و بازتابی از وضعیت جسمی، روحی و احساسی ماست. بسیاری از سنت‌های باستانی معتقدند رنگ‌ها و شدت این هاله نشان‌دهنده‌ی سلامت درونی و احساسات فرد است. وقتی فرد آرام، شاد و متعادل است، هاله‌اش روشن‌تر و هماهنگ‌تر دیده می‌شود، اما در زمان اضطراب یا بیماری، تیره و ناهماهنگ می‌گردد. مراقبه، تنفس عمیق و پاکسازی انرژی می‌تواند به تقویت و درخشان‌تر شدن هاله کمک کند.